适度晒太阳好处多 阳光中紫外线有助于降血压

2013-05-20 10:56 [来源]:
  本报讯(刘石磊)适度晒太阳好处多,英国一项最新研究发现,阳光中的紫外线还有助于降血压。

  英国爱丁堡大学研究人员监测了24名志愿者经紫外线灯照射20分钟后的血压变化,结果发现他们的血压均出现下降,且这一效果可维持约1小时。研究人员说,紫外线照射有助于人体中积存的氮释放到血液中去,并增加维生素D的活性。皮肤细胞会释放出一氧化氮,这种化合物有助于舒缓血管。
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